リレの生活知恵袋

足の甲の痛み!外側が痛む原因は?ランニング?

読了までの目安時間:約 8分

 

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足の甲の外側が痛むことありますよね。

 

 

普段歩くだけでズキズキ痛み、

思い当たる節もないし、どのように対処していいのかわからない方も多いと思います。

 

 

 

今回は足の甲の外側が痛む原因を紹介していきますので、

足の甲が痛む方はぜひ参考にしてください。

 


 

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口の中から血の味が!その出血もしかしたら病気のサインかも!

読了までの目安時間:約 9分

 

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口の中から血の味、もしくは出血することありませんか?

 

 

「一過性の症状だろう」と安易な考えは禁物。

 

 

もしかすると重大な病気の可能性もあり、

放っておくと重症化してしまう可能性もあります。

 

 

というわけで、今回は口に中から血の味がする(出血)する原因と、考えられる病気を解説していきますので、

口の中から血の味がするという方はぜひ参考にしてください。

 


 

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ふくらはぎの痛みの原因は?病気の可能性も!

読了までの目安時間:約 9分

 

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ふくらはぎが痛むことがありますよね。

 

 

左足だけが痛かったり、右足だけが痛むなんてこともあり、

その症状は人により様々です。

 

 

 

一過性の筋肉痛であれば問題ありませんが、

重大な病気の可能性もありますので、放っておくのは危険です。

 

 

ここではふくらはぎの痛みの原因と、考えられる病気を解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

 


 

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太ももが痛い!考えられる原因は?病気の可能性も!

読了までの目安時間:約 9分

 

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太ももが痛いことありますよね。

 

 

 

運動のし過ぎで筋肉痛になることはありますが、

特に運動もしていないにも関わらず、

太ももが痛い時は病気の可能性があります。

 

 

 

ですので、「一時的な筋肉痛だろう」という安易な考えは禁物です。

 

 

 

今回はふとももが痛くなる原因と、病気を紹介していきますのでぜひ参考にしてください。

 


 

病気   コメント:0

キンカンの栄養や効能は?食べ過ぎには注意が必要?

読了までの目安時間:約 5分

 

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キンカンには栄養が多く含まれており、

さまざまな効能があります。

 

食べ方としては皮ごと食べるのが一般的ですが、

独特の苦みがありますので、苦手な方は煮つけて食べるのもおすすめですよ。

 

 

 

キンカンを甘く煮たものは、おやつとして出してもいいですし、お茶うけもいいのです。

おやつとして栄養満点のキンカンを子供にあげれば、

栄養補給にもなりますし、お子さんの成長の手助けとなることでしょう。

 

 

キンカンは11月ごろから収穫が始まり、旬は1月~3月で、

キンカンを購入するときは傷のない、オレンジが深い色のものを選ぶようにしましょう。

 

 

今回は栄養満点キンカンの効能について紹介していきます。

 


 

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