とうもろこしは電子レンジで何分?アレルギー症状は?

リレの生活知恵袋

とうもろこしは電子レンジで何分?アレルギー症状は?

読了までの目安時間:約 9分

 

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これからの季節がとうもろこしが旬を迎えます。

 

 

焼いてそのまま食べたり、ラーメンやサラダの付け合せに使用されることが多く、

特に自宅では茹でたりして一本丸ごと食べてしまうこともありますよね。

 

 

 

ただ、茹でるのには少し時間がかかってしまうので、

電子レンジでチンするのが手軽でおすすめです。

 

 

今回はとうもろこしを電子レンジで調理する場合の時間と、

とうもろこしアレルギーの症状や対処法を解説していきます。

 

 


 

生活 食べ物   コメント:0

レタスは栄養がないってホント?食べ過ぎるとどうなるの?

読了までの目安時間:約 7分

 

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サラダに使用されることの多いレタス。

 

 

家庭でも簡単に食べることができるので、

食べる頻度が多いという方も多いのではないでしょうか?

 

 

レタスとひと口に言ってもサニーレタスやリーフレタスなどの種類があり、

料理の種類によって使い分けたりしますよね。

 

 

そんな身近な野菜「レタス」ですが港では「栄養がない」なんて言われていますよね。

 

僕自身レタスの栄養は豊富だと思っていましたが、実際はどうなのでしょうか?

 

また、食べ過ぎてしまうことで体にどのような影響を与えるのでしょうか?

 

 

気になったので調べてみました。

 

 


 

食べ物   コメント:0

キャベツの栄養は加熱すると失われる?食べ過ぎると腹痛や病気になる可能性も!

読了までの目安時間:約 7分

 

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キャベツは日本では最もよく食べられている野菜の一つですよね。

 

スープや野菜炒め、サラダなど現在では食べない日はないほど、日本になじんでいる食材です。

 

 

栄養面から見ても様々な栄養素が含まれており、 ガン予防などにも効果があると言われています。

 

ただ、健康にいいからと言って食べ過ぎてしまうと、

逆効果になってしまうことがあります。

 

 

今回はキャベツの栄養効果と、食べ過ぎてしまうことで体にどのような悪影響を及ぼすのか解説していきます。    


 

食べ物   コメント:0

とうもろこしの栄養は?食べ過ぎると下痢の原因となることも!

読了までの目安時間:約 6分

 

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夏と言えばとうもろこし。

 

 

焼いて食べても蒸して食べても甘くておいしいですよね。

 

 

付け合せに使用されていることも多いですが、

やはり一本を丸かじりで食べるのが醍醐味ではないでしょうか?

 

 

ただおいしさにゆえに食べ過ぎてしまうという方も多いと思います。

 

 

僕自身、目の前に蒸したてのとうもろこしがあろうものなら、

美味しさのあまり食べ過ぎてしまうこともあります。

 

 

しかし、いくらおいしいとうもろこしでも、食べ過ぎてしまうことで、体に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。

 

 

 

今回はとうもろこしの栄養と、食べ過ぎてしまうと体にどのような影響を及ぼすのか解説していきます。

 

 


 

未分類 食べ物   コメント:0

くるみの栄養効果は?食べ過ぎると下痢の原因となることも!

読了までの目安時間:約 8分

 

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非常に栄養価が高いことで知られているくるみ。

 

 

現在はケーキなどのスイーツには欠かせない材料となっており、

パンなどを作る際にはくるみを入れるという方も多いのではないでしょうか?

 

 

しかし、くるみは食べ過ぎてしまうと体に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。

 

 

 

今回はくるみに含まれている栄養と、

食べ過ぎてしまうと体にどのような影響を及ぼすのか解説していきます。

 

 


 

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大根の食べ過ぎは胃痛や下痢の原因になることも!

読了までの目安時間:約 6分

 

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大根は味噌汁や煮物、漬物に欠かすことのできない食材ですよね。

 

 

サンマの上に大根おろしとして乗せたり、

脇役も主役も務めることができる万能食材でもあります。

 

 

栄養面から見ても様々な栄養が含まれていますので、健康維持の為にも積極的に食べたい野菜です。

 

 

 

ただ、健康にいいからとって食べ過ぎてしまうと、

胃痛や下痢の原因となってしまうこともあるので注意が必要です。

 

 

 

 

今回は大根の食べ過ぎによる体への影響と、大根の効能を紹介していきます。

 

 


 

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きゅうりの食べ過ぎは下痢や腹痛のもと?食べ合わせには注意が必要なの?

読了までの目安時間:約 8分

 

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世界一栄養がないという不名誉な肩書をもつきゅうり。

 

 

とはいっても、夏場に一本丸かじりするきゅうりは非常においしくついつい食べ過ぎてしまうものです。

 

 

栄養がなくとも美味しいものは美味しいですものね。

 

 

その他、漬物やサラダに欠かせないきゅうりですが、

食べ過ぎてしまうことで、体にどのような影響を及ぼすのでしょうか?

 

また、食べ合わせには注意しなければいけない理由とは何なのでしょうか?

 

気になったので調べてみました。

 


 

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ごぼうの食べ過ぎは腹痛や便秘の元になるってホント?

読了までの目安時間:約 6分

 

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きんぴらや煮物に欠かすことのできないごぼう。

 

 

シャキシャキとした食感がたまらないですよね。

 

 

 

特にきんぴらごぼうなどは、一度食べ始めるとなかなか箸が止まらず、

気が付いた時には一皿食べきってしまうという経験をされた方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

ごぼうには便秘や美容にいいとされている食物繊維が多く含まれています。

 

 

 

食物繊維は適量であれば体にいい影響を及ぼすのは間違いありませんが、

食べ過ぎてしまうと逆効果になってしまうことがあります。

 

 

今回は、ごぼうの食べ過ぎはなぜ腹痛や便秘の元になるのか、解説していきます。

 

 


 

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バナナを食べ過ぎとどうなる?幼児・赤ちゃんは一日何個まで大丈夫なの?

読了までの目安時間:約 8分

 

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バナナは子供から大人まで大好きな果物ですよね。

 

 

手軽に食べられますし、

カロリーや栄養面でも優れているので、赤ちゃんの離乳食としてもよく食べられます。

 

 

その他、スポーツの合間に栄養補給としても食べられ、

今や日本の食卓に欠かすことのできないフルーツですよね。

 

 

ただ、その手軽さ、美味しさゆえに食べ過ぎてしまうことも少なくありません。

 

 

今回はバナナを食べ過ぎてしまう体にどんな影響を与えるのか、

赤ちゃん、幼児は一日何個まで食べてもいいのか解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

 

 


 

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賞味期限が切れたヤクルトは飲んでも大丈夫?一週間過ぎたものを飲んでみた

読了までの目安時間:約 7分

 

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ヤクルトは冷蔵庫に保管する飲み物ですので、

ついつい飲み忘れて、「賞味期限が過ぎてしまった」という経験をした方も多いのではないでしょうか?

 

 

僕も先日冷蔵庫を開けてみると、ヤクルトが一本だけ残っており賞味期限を見てみると

 

 

 

2015年 4月11日・・・

 

 

気が付いた日は4月17日でしたので、

約一週間賞味期限が過ぎた状態です。

 

 

「一週間かあ。」

 

 

2,3日程度であれば、何の抵抗もなく飲み干してしまうのですが、

一週間ともなると躊躇せざる得ないですよね。

 

 

ただ、見た感じだと飲めそうな感じだったのでとりあえず飲むことにしました。

 

 


 

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